Şht. Hasan Yılmaz Sk. No:20/A Küçükbakkalköy Ataşehir / İSTANBUL Tel: +90 216 575 55 74

Whey Protein

Whey Protein
Whey Protein
Whey Protein

Whey Protein

Whey protein halk arasında peynir altı suyu diye adlandırılan, peynir yapımı sırasında ortaya çıkan ürünlerdendir. Peynir altı suyu gerekli ölçülerde filtrelendikten sonra yağından iyice arındırılmakta olup, içerik bakımından zenginleştirilerek bu protein elde edilmektedir. Proteinin kullanımı birçok sorunu ortadan kaldırdığı gibi, bir çok konu itibari ile destekleyici olmaktadır.

Whey Protein Kullanımın Sağladığı Faydalar

Whey protein kullanılmaya başlanması ile birlikte etkisini göstermektedir ve vücuda gerekli olan avantajı sunmaktadır. Sağlıklı bir insanını protein dengesini sağlamak adına kullanması önerilen proteinin sunmuş olduğu faydaları şu şekilde sıralamak mümkün olmaktadır;

  • Protein kullanımı ile birlikte vücuttaki yağlar daha hızlı şekilde yakılmakta olup, bununla birlikte kas kütlesinin erimesini engellemektedir. Ayrıca kasın yoğun kütlesini korumaktadır.
  • İçerisindeki bileşeneler sayesinde kasların yapısında olduğu gibi kasın hem daha geniş ve hacimli görünmesini hem de daha kuvvetli olmasını sağlamaktadır
  • Whey protein kullanımı genel olarak iştahın azalmasına yol açmaktadır. Böylece kilo verme aşamasında hem diyete hem de obezite operasyonlarına destek olarak, daha hızlı doyum noktasına ulaşılmasını ağlar ve hızlı şekilde zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Bu protein kullanımı sayesinde hem daha sağlıklı hem de daha fit ve kuvvetli bir görünüm elde edilmektedir.

Whey Protein Kimler Tarafından Kullanılır?

Whey protein kullanımını herhangi bir kesime hitap etmemektedir. Bu bağlamda bu proteini her isteyen doğru zamanda ve miktar olmak aydı ile kullanmaktadır. Anca genel olarak bu proteini tercih edenle şu şekilde sıralanır;

  • Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen sporcular,
  • Yüksek derecede kuvvet gerektiren antrenman yapanlar,
  • Profesyonel olarak yarış yapan atlet ve sporcular,
  • Et ürünleri tercih etmeyen vejetaryenler,
  • Herhangi bir dalda spor ile uğraşanlar,
  • Zayıflamak için diyet uygulayan ya da obezite operasyonları geçirenler tarafından sık olarak kullanılmaktadır.

Whey protein hangi amaç için kullanılırsa kullanılsın kontrollü ve bilinçli bir şekilde kullanılır. Vücudun gereğinden fazla bir şekilde proteine maruz kalması beraberinde birçok sorunu getirmekte, telafisi zor olan ya da mümkün olmayan rahatsızlıkların ortaya çıkmasın neden olmaktadır. Protein ölçüsünde alındığı zaman fayda sağlamaktadır.

 

 

Leave a comment

Etiketler

bariatrik cerrahi nedir bariatrik cerrahi sonrası beslenme bariatrik protein takviyesi bariatrik protein tozu bariatrik protein tozu fiyatları bariatrik protein tozu markaları bariatrik vitamin barifit kullananlar barifit multivitamin doğal protein takviyesi en iyi kolajen markası en iyi kolajen takviyesi hangi yiyeceklerde protein yoktur karbonhidrat içeren besinler kolajen nedir mide ameliyatı sonrası beslenme yemek tarifleri protein değeri yüksek besinler tablosu protein diyeti listesi 14 günlük protein diyeti örnek menü protein içeren sebzeler proteinli besinler tablosu protein nedir protein takviyesi eczane protein takviyesi zararlı mı protein tozu sıvı kolajen kullananlar tüp mide ameliyatı 5 yıl sonrası tüp mide ameliyatı olup pişman olanlar tüp mide ameliyatı sonrası tüp mide ameliyatı sonrası beslenme tüp mide ameliyatı sonrası beslenme listesi tüp mide ameliyatı sonrası cinsel ilişki tüp mide ameliyatı sonrası diyet listesi tüp mide ameliyatı sonrası hangi protein tozu tüp mide ameliyatı sonrası hangi vitamin tüp mide ameliyatı sonrası ilaç kullanımı tüp mide ameliyatı sonrası kahve ne zaman içilir tüp mide ameliyatı sonrası kaçak belirtileri tüp mide ameliyatı sonrası kilo verme tüp mide ameliyatı sonrası kullanılan vitaminler tüp mide ameliyatı sonrası kuruyemiş tüp mide ameliyatı sonrası püre dönemi tüp mide ameliyatı sonrası yemek tarifleri tüp mide örnek diyet listesi şekersiz protein tozu